Vibra ZEN

Vibra ZEN offre una meditazione immersiva all'aperto, pensata per aiutarti a staccare dal rumore quotidiano e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore. Attraverso l'uso di cuffie, potrai immergerti in un'esperienza guidata da esperti, circondato dalla natura del Parque O'Donnell.

Questa sessione di mindfulness ti permetterà di gestire le emozioni e trovare la calma in un ambiente sicuro, beneficiando dell'energia degli alberi e della luce solare. È un'occasione per prendersi una pausa dallo stress e dedicare del tempo al proprio benessere mentale e fisico.

L'attività dura circa 60 minuti. Si svolge ogni domenica alle 12:50 (alle 21:00 nei mesi di luglio e agosto). Il punto di ritrovo è nel recinto di terra del parco. L'esperienza è aperta a tutte le età.